নখের যত্নে যা যা করতে পারেন
সামনে আসছে কোরবানির ঈদ। এই ঈদের সময় সবচেয়ে বেশি ধকল যায় হাতের উপর দিয়েই। মাংস কাটাকাটি সহ আরো নানান কাজে সাধারণত ব্যস্ত থাকি আমরা। বিশেষ করে নখের দিকে আমরা খেয়ালই করি না।
অথচ এসময় নখেরও দরকার বিশেষ যত্ন। আবার তীব্র গরমেও ত্বকের পাশাপাশি নখ হয়ে পড়ে বেশ নিষ্প্রাণ। কীভাবে এখন থেকেই গরম ও আসন্ন ঈদ সামনে রেখে নখের যত্ন নিবেন, চলুন জেনে নিই।
১. দেহে পানির স্বল্পতার প্রভাব কিন্তু নখের উপরও পড়ে।
অনেকেই আছি যাদের নখ একটু বড় হতে না হতেই ভেঙে যায়। এর কারণ পানির স্বল্পতাই। তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।
২. মাংসের কাটাকাটির কাজ বা রান্নাঘরের যেকোনো কাজে গ্লাভস ব্যবহার করতে পারেন।
এতে করে রাসায়নিক উপাদান নখের সংস্পর্শে আসেনা সহজে। ফলে নখ থাকে সুরক্ষিত।
৩. সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের পাশাপাশি নখেরও বেশ ক্ষতি করে থাকে। এমনকি নখের রঙও বদলে যেতে পারে। তাই বের হওয়ার সময় নখেও সানস্ক্রিন দিতে হবে।
এতে করে নখ থাকবে সুরক্ষিত।
সূত্র : হেলথ অ্যান্ড স্টাইল ইন্সটিটিউট
