ত্বকের পরিচর্যায় পাকা আম
ঈদুল আযহাকে সামনে রেখে এখন থেকেই অনেকে বিভিন্ন বিষয়ে প্রস্তুতি নিতে শুরু করেছেন। এসবের মাঝে রূপচর্চা অন্যতম। ত্বকের যত্নে আমরা অনেক কিছুই ব্যবহার করে থাকি। তাপপ্রবাহের এই সময় ত্বকও হয়ে পড়েছে নিষ্প্রাণ ও নিস্তেজ।
এজন্য নিতে হবে বিশেষ যত্ন। গরমের সময় আমাদের অতি পরিচিত ফল হলো পাকা আম। চাইলে এই ফলও ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। ভিটামিন এ, সি ও ই সমৃদ্ধ এই ফল ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সতেজতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
আবার ত্বকের নিজস্ব প্রোটিন কোলাজেন বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে এটি। ত্বকের পরিচর্যায় কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন এই ফল, চলুন জেনে নিই।
• প্রথমেই আমাদের প্রয়োজন একটি পাকা আম। সেটি পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন।
এরপর খোসা ছাড়িয়ে সেগুলো আলাদা করে নিন।
• এবারে খোসাগুলো ছোট করে কেটে ব্লেন্ডারে মিহি করে পেস্ট করে নিন।
• পেস্ট হয়ে এলে তার সাথে এক টেবিল চামচ টকদই এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
• মিশ্রণটি পরিষ্কার ত্বকে ফেসপ্যাকের ন্যায় মাখুন। ১০-১৫মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এরপর কোনো ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন।
সূত্র : আনন্দবাজার
